gainer/białko/bulk...to wg braków w diecie możesz sobie kupić... a na siłe i czystą mase mięśniową polecam Activlab BCAA Xtra, na początek powinienes być zadowolony;) albo Olimp BCAA XTREM czy jakoś tak... to praktycznie ten sam produkt;) Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2010-01-09 00:01:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak białko do braków to polecam trec ultimate protein, mozesz w ladnej cenie znaleźć, BCAA to activlab bcaa xtra, a gainer chyba zbedny lepiej za tą kasę mięcho kup itp.
ACTIVLAB BCAA XTRA POSIADA W SOBIE GLUTAMINE CO JEST BARDZO DOBRYM POŁĄCZENIEM,POZDRAWIAM. a jakies uzasadnienie? bcaa ogranicza proces katabolizmu+glutamina zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni.
a czemu niby maja nie dzialac? co brales sprinterek ze wyciagasz takie wnioski? wiekszosc skladnikow do suplementow pewnie biora z tych samych fabryk tylko rozsypuja u siebie. maja fajne promocje np teraz 2x BCAA Xtra za 99zl. Grzech nie kupic. Co do HMB to w wiekszosci placebo, mowie tu o dziesiatkach opinii. Wystarczy popytaj kogokolwiek w [...]
BCAA tylko przy redukcji a jesli chodzi o BCAA Xtra activlabu to nie bral bym nawet przy redukcji pzdr Zmieniony przez - generau2 w dniu 2010-01-12 23:48:11
Na poczatek scorch jest idealny dla ciebie. Do tego bialko zamiast ostrowii lepiej kup Vita-fit protein z sfd nieco drozsze ale lepsze smakowo i rozpuszczalnie. BCAA przy dosc duzym poziomie BF nie jest konieczne ale jak juz chces to najkorzystniej wychodzi BCAA Xtra z ActivLabu. Do tego dokup omega-3 i calcium.
a tu coś odemnie skromnie troche pare pudełek poszło do kosza takich jak bcaa xtra,volumaize,elite 12h,i witaminki bo cześc miałem schowane w łuzku a część w szawce stały i moja mama swierdziła ze jak są puste to trzeba wyzucić :/ hmm no cuz wszystkie pudła są puste wiec niedługo bedzie nowa dostawa i bedzie co pokazać
Pyszne to Olimpu wcale nie jest, ale da się wypić. Nie wiem jak smakuje to BCAA XTRA bo jeszcze nie otworzyłem, a wczesniej tego nie brałem, zawsze tylko w kapsach